成人视频 APP 是一种提供成人内容的应用程序，通常可以在移动设备上使用。这些 APP 提供了各种各样的成人视频，包括电影、短片、直播等。对于一些成年人来说，成人视频 APP 可以是一种娱乐方式，帮助他们放松身心。需要注意的是，成人视频 APP 也存在一些风险和问题，例如低俗内容、诈骗、侵犯隐私等。在使用成人视频 APP 时，需要注意保护自己的隐私和安全。

在选择成人视频 APP 时，需要注意以下几点：

1. 选择正规的 APP：正规的 APP 通常会经过严格的审核和管理，内容质量和安全性都比较有保障。可以通过查看 APP 的评价和用户反馈来了解其质量和信誉。

2. 注意隐私保护：在使用成人视频 APP 时，需要注意保护自己的隐私。不要随意透露个人信息，如姓名、电话号码、地址等。也要注意保护自己的支付信息，避免被盗取或滥用。

3. 避免下载来路不明的 APP：不要下载来路不明的 APP，以免下载到恶意软件或病毒。可以通过官方渠道或知名应用商店下载 APP。

4. 注意内容质量：在选择成人视频 APP 时，需要注意内容质量。选择画质清晰、内容健康的 APP，避免下载低俗、暴力或**内容的 APP。

5. 注意使用时间：不要过度使用成人视频 APP，以免影响工作和生活。可以设置使用时间限制，避免沉迷其中。

成人视频 APP 可以是一种娱乐方式，但需要注意保护自己的隐私和安全。在选择和使用成人视频 APP 时，需要谨慎选择，注意保护自己的隐私和安全。